NouveautésRejoignez les abonnés du rss des nouveautés de Les Éditions de l'Homme.

• 

  Mieux vivre la ménopause

  Les hormones et l'alimentation à votre rescousse

  Par les auteurs Isabelle Huot, Dr. Lyne Desautels
  
  

  La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et [...]

  En savoir plus

---

• 

  Quart de vie

  La quête de soi au tournant de l'âge adulte

  Par l'auteur Satya Doyle Byock
  
  

  Vous commencez votre vie d'adulte mais éprouvez un sentiment d'insignifiance ou d'inachèvement?Rassurez-vous: cette impression est courante chez les personnes qui – de 18 à 35 ans – passent le cap du «quart de vie». Que vous ayez coché toutes les [...]

  En savoir plus

---

• 

  Oser parler et savoir dire

  Communiquer avec authenticité

  Par l'auteur Arnaud Riou
  
  

  Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute?Comment énoncer vos idées et partager vos sentiments tout en sachant accueillir ceux de l'autre? Comment vivre des relations sereines en formulant des demandes claires, en [...]

  En savoir plus

---

• 

  Toujours faim !

  Par l'auteur Laurent Dagenais
  
  

  DU CHEF QUI A CONQUIS PLUS D'UN MILLION D'ABONNÉS SUR TIKTOKAprès avoir fait saliver toute la Toile avec ses recettes décadentes, le créateur de contenu Laurent Dagenais nous offre Toujours faim!, un accès direct et décomplexé à tous ses secrets [...]

  En savoir plus

---

• 

  Mocktails

  Recettes sans alcool et sirops maison

  Par l'auteur Maxime Boivin
  
  

  Pas d'alcool?Pas de problème!Les mocktails ne devraient pas être les pâles copies, version virgin, des cocktails originaux. Avec le mixologue Maxime Boivin, pas question de sacrifier le plaisir lorsqu'on choisit le «sans alcool». Dans ce livre, il [...]

  En savoir plus

---

• 

  Mon frère est complotiste

  Comment rétablir le lien et le dialogue social

  Par les auteurs David Morin, Marie-Eve Carignan
  
  

  Que sait-on du complotisme?Comment rétablir le lien avec mon frère ou ma sœur à qui je ne peux plus parler?Marginal il y a quelques années, le conspirationnisme s'est immiscé dans nos vies durant la pandémie de COVID-19. Présents dans les médias, [...]

  En savoir plus

---

• 

  Gardez l'oeil ouvert - Tome 3

  20 histoires criminelles déconcertantes

  Par l'auteur Victoria Charlton
  
  

  De retour sur les lieux du crime avec Victoria Charlton!La célèbre youtubeuse braque les projecteurs sur 20 nouveaux ­dossiers qui demeurent, encore aujourd'hui, des énigmes uniques dans les annales du crime. Michael Rockefeller est-il disparu en [...]

  En savoir plus

---

• 

  L'approche des schémas alimentaires

  Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

  Par les auteurs Stéphanie Thibault, Evelyne Bergevin
  
  

  Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs?Ce livre est pour vous.Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage [...]

  En savoir plus

---

• 

  Apprivoiser les déséquilibres du quotidien

  Se choisir. S'accepter. S'inspirer

  Par les auteurs Sarah Fortin, Virginie Goudreault
  
  

  Ah, la quête de l'équilibre! À bout de souffle, on cherche mille et un moyens de trouver cet état de grâce… Mais y arrive-t-on vraiment? Au lieu de vouloir faire disparaître les déséquilibres du quotidien, pourquoi ne pas s'outiller pour les [...]

  En savoir plus

---

• 

  Le deuil invisible

  Se reconstruire après la perte de son enfant en période périnatale

  Par les auteurs Jessika Brazeau, Lory Zephyr
  
  

  Ce n'est pas parce qu'il a à peine vécu que ça ne fait pas mal…La perte d'un enfant avant ou après la naissance est une expérience douloureuse, voire traumatisante, pour plusieurs parents. Bien que le deuil périnatal touche une grossesse sur cinq, [...]

  En savoir plus

---

• 

  Chimie d'équipe

  30 éléments pour renforcer la cohésion, favoriser la communication et créer une culture sportive saine

  Par les auteurs André Lachance, Jean François Ménard
  
  

  Qu'est-ce qui distingue les équipes gagnantes?Lorsqu'on entraîne une formation ou qu'on dirige une entreprise, on s'interroge souvent: comment maximiser le potentiel de tous les intervenants? Comment les mener au succès tout en préservant leur amour [...]

  En savoir plus

---

• 

  Hormones féminines et cholestérol

  Alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire

  Par l'auteur Sylvie Demers
  
  

  La suite du best-seller Hormones au fémininPionnière de l'hormonothérapie en santé humaine, la Dre Sylvie Demers a réussi, par son engagement remarquable, à faire des hormones féminines un véritable enjeu de société. Elle pousse aujourd'hui la [...]

  En savoir plus

---

• 

  L'affaire du Dr Cream

  De Québec à Londres: la traque d'un tueur en série à l'ère victorienne

  Par l'auteur Dean Jobb
  
  

  Jack l'éventreur a effrayé ses contemporains.Le Dr Cream les a horrifiés.Avortements illégaux, empoisonnements à la strychnine et au chloro­forme, chantage, extorsion : ce ne sont là que quelques-uns des hauts faits de ce médecin ayant étudié à [...]

  En savoir plus

---

• 

  Mon année martienne

  Par l'auteur Farah Alibay
  
  

  Après avoir passé 687 jours les yeux levés vers la planète rouge, Farah Alibay partage ses découvertes fabuleuses.Le 18 février 2021, l'astromobile Perseverance atterrit sur Mars après avoir parcouru 471 millions de kilomètres. Au même moment [...]

  En savoir plus

---

• 

  Les quatre pensées-pièges

  Comment vous en libérer

  Par l'auteur Roger Marcaurelle
  
  

  Je suis mal traité.Je suis malfaisant.Je suis inadéquat.Je suis démuni.Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des [...]

  En savoir plus

---

• 

  Réconfort sans effort

  Par l'auteur Geneviève O'Gleman
  
  

  Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine!Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. [...]

  En savoir plus

---

• 

  Ces gens qui ont peur d'avoir peur

  Mieux comprendre l'hypersensibilité

  Par l'auteur Elaine N. Aron
  
  

  Pour mieux comprendre l'hypersensibilité et en faire votre plus grande forceTrop souvent perçue – à tort – comme une réaction exagérée aux stimuli du quotidien, l'hypersensibilité est largement répandue dans nos sociétés, où une personne sur cinq [...]

  En savoir plus

---

• 

  Ces gens qui sont borderline

  Apprenez à composer avec les personnalités limites

  Par les auteurs Randi Kreger, Paul T. Mason
  
  

  ET SI CE N'ÉTAIT PAS VOTRE FAUTE?Vous sentez-vous victime de manipulation ou de domination? Avez-vous l'impression de toujours marcher sur des œufs pour éviter les querelles? Êtes-vous la cible de crises de rage violentes ou irrationnelles? Si vous [...]

  En savoir plus

---

• 

  Dévorer les légumineuses

  Par l'auteur Eve-Lyne Auger
  
  

  Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya…À l'heure où la facture d'épicerie augmente et où la consommation de viande est devenue un enjeu environnemental, plusieurs se tournent vers les légumineuses. C'est [...]

  En savoir plus

---

• 

  La révolution des protéines

  Sauver la planète un repas à la fois

  Par l'auteur Sylvain Charlebois
  
  

  Le règne de la viande tire à sa fin.L'avenir sera aussi délicieux qu'étonnant!De la dinde au foie gras, en passant par le saucisson et le rôti, les protéines animales occupent une place de choix sur nos tables. Pourtant, le monde se transforme et, [...]

  En savoir plus

Abonnez-vous!