NouveautésRejoignez les abonnés du rss des nouveautés de Les Éditions de l'Homme.

Previous Page 1 2 Next 

  • Mieux vivre la ménopause - Les hormones et l'alimentation à votre rescousse

    Mieux vivre la ménopause

    Les hormones et l'alimentation à votre rescousse

    Par les auteurs Isabelle Huot, Dr. Lyne Desautels

    La ménopause entraîne un débalancement hormonal et ce déséquilibre amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et [...]

    En savoir plus

  • Quart de vie - La quête de soi au tournant de l'âge adulte

    Quart de vie

    La quête de soi au tournant de l'âge adulte

    Par l'auteur Satya Doyle Byock

    Vous commencez votre vie d'adulte mais éprouvez un sentiment d'insignifiance ou d'inachèvement?Rassurez-vous: cette impression est courante chez les personnes qui – de 18 à 35 ans – passent le cap du «quart de vie». Que vous ayez coché toutes les [...]

    En savoir plus

  • Oser parler et savoir dire - Communiquer avec authenticité

    Oser parler et savoir dire

    Communiquer avec authenticité

    Par l'auteur Arnaud Riou

    Vous arrive-t-il de perdre vos moyens au moment de vous exprimer à voix haute?Comment énoncer vos idées et partager vos sentiments tout en sachant accueillir ceux de l'autre? Comment vivre des relations sereines en formulant des demandes claires, en [...]

    En savoir plus

  • Toujours faim !

    Toujours faim !

    Par l'auteur Laurent Dagenais

    DU CHEF QUI A CONQUIS PLUS D'UN MILLION D'ABONNÉS SUR TIKTOKAprès avoir fait saliver toute la Toile avec ses recettes décadentes, le créateur de contenu Laurent Dagenais nous offre Toujours faim!, un accès direct et décomplexé à tous ses secrets [...]

    En savoir plus

  • Mocktails - Recettes sans alcool et sirops maison

    Mocktails

    Recettes sans alcool et sirops maison

    Par l'auteur Maxime Boivin

    Pas d'alcool?Pas de problème!Les mocktails ne devraient pas être les pâles copies, version virgin, des cocktails originaux. Avec le mixologue Maxime Boivin, pas question de sacrifier le plaisir lorsqu'on choisit le «sans alcool». Dans ce livre, il [...]

    En savoir plus

  • Mon frère est complotiste - Comment rétablir le lien et le dialogue social

    Mon frère est complotiste

    Comment rétablir le lien et le dialogue social

    Par les auteurs David Morin, Marie-Eve Carignan

    Que sait-on du complotisme?Comment rétablir le lien avec mon frère ou ma sœur à qui je ne peux plus parler?Marginal il y a quelques années, le conspirationnisme s'est immiscé dans nos vies durant la pandémie de COVID-19. Présents dans les médias, [...]

    En savoir plus

  • Gardez l'oeil ouvert - Tome 3 - 20 histoires criminelles déconcertantes

    Gardez l'oeil ouvert - Tome 3

    20 histoires criminelles déconcertantes

    Par l'auteur Victoria Charlton

    De retour sur les lieux du crime avec Victoria Charlton!La célèbre youtubeuse braque les projecteurs sur 20 nouveaux ­dossiers qui demeurent, encore aujourd'hui, des énigmes uniques dans les annales du crime. Michael Rockefeller est-il disparu en [...]

    En savoir plus

  • L'approche des schémas alimentaires - Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

    L'approche des schémas alimentaires

    Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit

    Par les auteurs Stéphanie Thibault, Evelyne Bergevin

    Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux-être sur le plan nutritionnel se soldent souvent par des échecs?Ce livre est pour vous.Les diététistes-nutritionnistes Stéphanie Thibault et Evelyne Bergevin proposent dans cet ouvrage [...]

    En savoir plus

  • Apprivoiser les déséquilibres du quotidien - Se choisir. S'accepter. S'inspirer

    Apprivoiser les déséquilibres du quotidien

    Se choisir. S'accepter. S'inspirer

    Par les auteurs Sarah Fortin, Virginie Goudreault

    Ah, la quête de l'équilibre! À bout de souffle, on cherche mille et un moyens de trouver cet état de grâce… Mais y arrive-t-on vraiment? Au lieu de vouloir faire disparaître les déséquilibres du quotidien, pourquoi ne pas s'outiller pour les [...]

    En savoir plus

  • Le deuil invisible - Se reconstruire après la perte de son enfant en période périnatale

    Le deuil invisible

    Se reconstruire après la perte de son enfant en période périnatale

    Par les auteurs Jessika Brazeau, Lory Zephyr

    Ce n'est pas parce qu'il a à peine vécu que ça ne fait pas mal…La perte d'un enfant avant ou après la naissance est une expérience douloureuse, voire traumatisante, pour plusieurs parents. Bien que le deuil périnatal touche une grossesse sur cinq, [...]

    En savoir plus

  • Chimie d'équipe - 30 éléments pour renforcer la cohésion, favoriser la communication et créer une culture sportive saine

    Chimie d'équipe

    30 éléments pour renforcer la cohésion, favoriser la communication et créer une culture sportive saine

    Par les auteurs André Lachance, Jean François Ménard

    Qu'est-ce qui distingue les équipes gagnantes?Lorsqu'on entraîne une formation ou qu'on dirige une entreprise, on s'interroge souvent: comment maximiser le potentiel de tous les intervenants? Comment les mener au succès tout en préservant leur amour [...]

    En savoir plus

  • Hormones féminines et cholestérol - Alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire

    Hormones féminines et cholestérol

    Alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire

    Par l'auteur Sylvie Demers

    La suite du best-seller Hormones au fémininPionnière de l'hormonothérapie en santé humaine, la Dre Sylvie Demers a réussi, par son engagement remarquable, à faire des hormones féminines un véritable enjeu de société. Elle pousse aujourd'hui la [...]

    En savoir plus

  • L'affaire du Dr Cream - De Québec à Londres: la traque d'un tueur en série à l'ère victorienne

    L'affaire du Dr Cream

    De Québec à Londres: la traque d'un tueur en série à l'ère victorienne

    Par l'auteur Dean Jobb

    Jack l'éventreur a effrayé ses contemporains.Le Dr Cream les a horrifiés.Avortements illégaux, empoisonnements à la strychnine et au chloro­forme, chantage, extorsion : ce ne sont là que quelques-uns des hauts faits de ce médecin ayant étudié à [...]

    En savoir plus

  • Mon année martienne

    Mon année martienne

    Par l'auteur Farah Alibay

    Après avoir passé 687 jours les yeux levés vers la planète rouge, Farah Alibay partage ses découvertes fabuleuses.Le 18 février 2021, l'astromobile Perseverance atterrit sur Mars après avoir parcouru 471 millions de kilomètres. Au même moment [...]

    En savoir plus

  • Les quatre pensées-pièges - Comment vous en libérer

    Les quatre pensées-pièges

    Comment vous en libérer

    Par l'auteur Roger Marcaurelle

    Je suis mal traité.Je suis malfaisant.Je suis inadéquat.Je suis démuni.Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des [...]

    En savoir plus

  • Réconfort sans effort

    Réconfort sans effort

    Par l'auteur Geneviève O'Gleman

    Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine!Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. [...]

    En savoir plus

  • Ces gens qui ont peur d'avoir peur - Mieux comprendre l'hypersensibilité

    Ces gens qui ont peur d'avoir peur

    Mieux comprendre l'hypersensibilité

    Par l'auteur Elaine N. Aron

    Pour mieux comprendre l'hypersensibilité et en faire votre plus grande forceTrop souvent perçue – à tort – comme une réaction exagérée aux stimuli du quotidien, l'hypersensibilité est largement répandue dans nos sociétés, où une personne sur cinq [...]

    En savoir plus

  • Ces gens qui sont borderline - Apprenez à composer avec les personnalités limites

    Ces gens qui sont borderline

    Apprenez à composer avec les personnalités limites

    Par les auteurs Randi Kreger, Paul T. Mason

    ET SI CE N'ÉTAIT PAS VOTRE FAUTE?Vous sentez-vous victime de manipulation ou de domination? Avez-vous l'impression de toujours marcher sur des œufs pour éviter les querelles? Êtes-vous la cible de crises de rage violentes ou irrationnelles? Si vous [...]

    En savoir plus

  • Dévorer les légumineuses

    Dévorer les légumineuses

    Par l'auteur Eve-Lyne Auger

    Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya…À l'heure où la facture d'épicerie augmente et où la consommation de viande est devenue un enjeu environnemental, plusieurs se tournent vers les légumineuses. C'est [...]

    En savoir plus

  • La révolution des protéines - Sauver la planète un repas à la fois

    La révolution des protéines

    Sauver la planète un repas à la fois

    Par l'auteur Sylvain Charlebois

    Le règne de la viande tire à sa fin.L'avenir sera aussi délicieux qu'étonnant!De la dinde au foie gras, en passant par le saucisson et le rôti, les protéines animales occupent une place de choix sur nos tables. Pourtant, le monde se transforme et, [...]

    En savoir plus
Previous Page 1 2 Next 
rss

Abonnez-vous!

Rejoignez les abonnés du rss des nouveautés de Les Éditions de l'Homme.
Abonnez-vous maintenant!