Nouveautés

Le Déclic du fric

Une méthode puissante pour aider les femmes à gérer sereinement leurs finances

Un livre sur les finances personnelles qui s'adresse aux femmes et qui parle des vraies affaires!Investisseuses frileuses ou intrépides, pleines aux as ou bourrées de dettes: nous pouvons toutes adopter une attitude responsable face à nos finances [...]

Orgasmes à la carte - Tome 2

Muy caliente !

Bienvenue dans un roman interactif qui pimentera votre libido!Aventureuse et confiante, Julia (ou bien est-ce Angélique? Elle porte tellement de prénoms!) profite des avantages du célibat pour poursuivre avec ravissement l'exploration de sa [...]

Pourquoi pas le polyamour ?

Déconstruire le mythe de la monogamie pour tous

La monogamie n'est pas faite pour tout le monde et nos sociétés sont mûres pour envisager d'autres modèles, comme le polyamour, qui offre de nouvelles options en matière de relations amoureuses. Telle est l'idée que défend l'autrice Marie-Claude [...]

À go, on mange slow

Recettes de saison inspirées des pays scandinaves

L'art de vivre hygge passe à table en 60 recettes pesco-végétariennesPour Madeleine Arcand et Maxime Morin, le bonheur au quotidien se trouve tout particulièrement dans les repas préparés avec amour et dégustés en prenant son temps. Elles vous [...]

Bains

Du temps pour soi, un rituel à la fois

80 recettes de soins et des idées originalesPour le bain et la douche, le corps et l'espritEn toutes saisons, au gré des envies et des besoinsPour se détendre, s'énergiser, se faire plaisirSarah Laroche est une passionnée des rituels pour le bain, [...]

Fabriquer son fromage maison

Techniques et recettes pour débuter

Un guide simple et illustré pour apprendre à faire son fromage... avec du lait d'épicerie!Fabriquer son fromage à la maison est plus accessible qu'il n'y paraît. Des fromages frais aux fromages affinés, en passant par les produits laitiers [...]

Déjouer la douleur chronique

Une approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le bien-être

Le premier ouvrage en français consacré à la thérapie de reconditionnement de la douleur chroniqueMaux de dos, migraines, fibromyalgie et élancements musculosquelettiques sont de plus en plus répandus en Occident. Les traitements médicaux de ces [...]

Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique

Guide à l'intention des thérapeutes

Être exposé à un événement tragique ou très éprouvant est malheureusement fréquent dans nos sociétés modernes. Or, cette expérience peut entraîner des problèmes psychologiques graves, des séquelles dites «post-traumatiques».Aider les personnes aux [...]

Une paillette à la fois

Journal d'une reine

L'art de la drag...Ça vous intéresse?Ça vous fascine?Ça vous choque?Vous avez peut-être des questions sur le sujet qui n'ont jamais trouvé réponse? Quel heureux hasard, j'ai écrit ce livre! Qui, en prime, contient des anecdotes, des souvenirs, des [...]

La vie au grand air

Découvrez l'art nordique du Friluftsliv

TOUT LE MONDE DEHORS!Le friluftsliv (ou « vie au grand air »), cet art de vivre typique des pays nordiques, revêt des formes multiples. Balade en soirée, promenade à vélo dans le quartier, randonnée en skis de fond, sortie en montagne et sieste dans [...]

Fendre les eaux

Apprivoiser la baignade nordique

Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première [...]

Tellement frais

Le livre incontournable pour profiter de l'étéLa nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose des idées délicieusement rafraîchissantes de plats colorés et faciles à préparer pour vous accompagner tout l'été. Grâce à ses astuces et recettes [...]

L'espoir à table

Outils pour affronter les troubles alimentaires

Une approche multidisciplinaire pour les personnes qui souffrent et celles qui les aimentAnorexie, boulimie, trouble d'hyperphagie boulimique, orthorexie… Lorsqu'une personne en souffre, c'est tout son monde qui est contrôlé par la maladie. Les [...]

Mieux dans son ventre mieux dans sa tête

Exercices - Rituels - Recettes

Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Réconciliez-vous avec ce mal-aimé à l'aide de la méthode TBL, une approche holistique complète conçue par la coach sportive [...]

Mon année chocolat (ePub 3)

Recettes gourmandes au gré des saisons

Brie chaud aux figues et au chocolat, fondue au chocolat noir et au Grand Marnier, poulet opulent en sauce au chocolat et porto, chocolat chaud à la citrouille épicée…Le chocolat, c'est bon en toute occasion!L'univers de Juliette Brun est teinté par [...]

Emménager dans plus petit sans souci

Trier • Évaluer • Organiser • Déménager

Vos enfants ont quitté le nid familial depuis belle lurette et votre maison vous semble trop grande? Vous souhaitez vous installer dans une résidence pour personnes âgées? Votre situation de vie a changé et vous voulez vivre dans un plus petit [...]

Mon année chocolat

Recettes gourmandes au gré des saisons

Brie chaud aux figues et au chocolat, fondue au chocolat noir et au Grand Marnier, poulet opulent en sauce au chocolat et porto, chocolat chaud à la citrouille épicée…Le chocolat, c'est bon en toute occasion!L'univers de Juliette Brun est teinté par [...]

Motel Mystère

Histoires inquiétantes pour clients téméraires

Apparition d'un ovni au-dessus de l'hôtel BonaventureEnlèvement et chasse à l'homme au motel RaphaëlSuicides en série à l'hôtel RichelieuEmblématiques ou noyés dans le paysage urbain, les hôtels et les motels fourmillent d'histoires qui ne demandent [...]

Aider sans nuire

Délaisser le rôle de sauveur pour favoriser la participation

Quatre découvertes choc d'une psychiatre pour aborder les troubles de santé mentaleLa première édition d'Aider sans nuire avait sensibilisé les lecteurs aux effets néfastes, tant chez l'aidant que chez l'aidé, de la croyance au rôle de sauveur. [...]

Je ne suis pas seule dans ma tête

Survivre grâce aux identités multiples

Anne est une femme de 56 ans, douce, au regard allumé, qui vit quelque part sur l'île de Vancouver. Quand vient le temps de parler d'elle-même, étonnamment, elle utilise le mot «système». Car, voyez-vous, Anne n'est pas seule dans sa tête: plusieurs [...]